Foi-se o tempo em que as mulheres ficavam em casa, cuidando dos afazeres domésticos e filhos. Hoje a Mulher é mais do que mãe e esposa, ela, é mulher que treina, que quer cuidar da sua saúde, do seu corpo, de melhorar a qualidade de vida e se sentir mais bela, jovem e autêntica.
Um bumbum mais durinho, um braço mais definido, um corpo delineado, uma vida saudável, não há treino específico que faça com que essas guerreiras não aguentem. São fortes, disciplinadas e dedicadas a transformar uma meta em conquista.
Não se limite, treine forte, corra, vá em busca do sucesso que tanto almeja.
Parabéns mulheres, que todos os dias sejam comemorados com muito treino, carinho e respeito.
Feliz dia das Mulheres!! E como diz uma grande amiga: “Força na Peruca e não desça do salto”
Tiago Mina – personal
Tiago Mina é personal há 6 anos e trabalha com treinamento funcional, capacitado pelo Core 360, Musculação, Pilates e Corrida de Rua. Atende em Botucatu, no Studio Belo Pilates com treinamento funcional e pilates, a domicílio e em academias, podendo ser aulas individuais, duplas ou trios.
Interessados podem entrar em contato pelo telefone (19) 99626-5652.
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