A osteoporose é uma patologia que atinge mais de 10 milhões de pessoas no Brasil, principalmente os idosos e mulheres na pós – menopausa.
É caracterizada pela diminuição da massa óssea, que provoca um enfraquecimento progressivo dos ossos, que acaba causando múltiplas fraturas e os locais mais atingidos são vértebras, fêmur, quadril, punho e braço.
Tratamento da osteoporose:
Inicia-se com hábitos saudáveis, com a prática regular de atividades físicas desde cedo como a caminhada, e o pilates para contribuir com o aumento da massa óssea durante a prática do exercício, que devido ao uso de molas que apresenta uma carga progressiva ajuda o fortalecimento muscular, o alinhamento postural e a manutenção da amplitude de movimento das articulações.
O Pilates não apresenta nenhuma contra indicação para esta patologia.
A FISIOTERAPIA também tem um papel importante no tratamento com vários benefícios.
Os principais benefícios
• Aumento do tônus muscular
• Melhora do sono
• Correção postural
• Melhora da circulação
• Diminuição das dores
• Melhora da coordenação e equilíbrio
As aulas também ajudam na socialização, humor e qualidade de vida dos pacientes.
Lorena Rossatto Consorte, Fisioterapeuta, formada pela USC de Bauru. Atua em Fisioterapia, Pilates e Massagem. Atende com vários convênios. A Clinica está localizada à Rua General Telles, nr 1516 – Centro – Botucatu/SP – Cep 18602-120 – Telefone (14) 99723-0763.
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