O Método Pilates foi criado por Joseph Pilates e teve influência inicialmente das artes marciais, yoga e o estudo dos animais obedecendo sempre seis princípios: concentração, fluidez, controle, centralização de força, precisão e respiração.
O Pilates Kids pode ser iniciado a partir dos 8 (oito) anos de idade, pois nesta fase a criança já apresenta melhor entendimento sobre o método e como realizar os movimentos.Trabalhando de forma lúdica com brincadeiras , porem sem perder a essência do método.
Benefícios do Pilates Kids
– Melhora da Atenção e Concentração- principalmente em crianças que apresentam déficit de atenção.
– Melhora da Coordenação Motora – fazendo exercícios de forma bilateral, unilateral, associando membros superiores e inferiores e também acessórios.
– Melhora da Cognição- com a mente concentrada permite realizar movimentos com fluidez e coordenados.
– Melhora da Habilidade Motora- realizando movimentos semelhantes com os da atividade da vida diária.
– Melhora da Postura- devido ao excesso de peso nas mochilas escolares, uso de aparelhos eletrônicos, TV, ensinando a ter uma maneira mais confortável e melhor de se comportar.
– Melhora da Propriocepção- tendo a noção do próprio corpo no espaço.
– Evitar o Surgimento de Patologia- como sedentarismo e obesidade.
Lorena Rossatto Consorte, Fisioterapeuta, formada pela USC de Bauru. Atua em Fisioterapia, Pilates e Massagem. Atende com vários convênios. A Clinica está localizada à Rua General Telles, nr 1516 – Centro – Botucatu/SP – Cep 18602-120 – Telefone (14) 99723-0763.
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